Zweryfikuj samą siebie
Zdaniem psychoterapeutki partner, który chce nas zmienić, może mieć dobre intencje. Przykład? Wyobraź sobie, że przez całe życie mama albo babcia wmawiały ci, że obowiązkiem kobiety jest gotowanie obiadu. Tymczasem twój mąż nieustannie powtarza, że to strata czasu i lepiej jadać poza domem. A jeśli partner zarzuca ci, że lepiej byłoby wyjechać w weekend za miasto niż brać się za kolejne prasowanie, nie lepiej go posłuchać?
Joanna Grabowska-Osypiuk jest zdania, że w takich sytuacjach warto zweryfikować swoje zachowanie i poglądy. Zaznacza jednak, że żadna zmiana nie może dotyczyć naszych wewnętrznych wartości. – Jeśli głęboko wierzę w Boga, a mój mąż jest ateistą, to nie może oczekiwać ode mnie, że ja też zostanę ateistką. Małżeństwo czy związek to kompromis wymagający nieustannych zmian. I są one dobre: byleby tylko w granicach zdrowego rozsądku – sumuje właścicielka poradni psycho24.pl.