Embargo na cukier
Zainspirowały Cię rosnące ceny cukru i pomyślałaś, ze to dobry pretekst, aby wyrugować z własnego jadłospisu „białą śmierć”? I jeszcze skrobię, węglowodany i tłuszcze. Musimy Cię zmartwić: cukier jest niezdrowy, ale, jak mówi reklama – krzepi. Potrzebujesz go w zbilansowanej diecie (tak jak i innych składników). Radykalne diety, tak jak radykalne postanowienia, nie przynoszą nic dobrego. Staraj się, aby Twoje menu nie ociekało lukrem, ale nie bój się osłodzić sobie życia.