Pierwsza pomoc
Pierwszej pomocy powinniśmy szukać wśród rodziny i przyjaciół. Jeśli jednak nie następuje poprawa, warto pomyśleć o wizycie u specjalisty psychologa lub psychiatry. Według specjalistów psychologów ważne jest żeby pozwolić sobie pomóc, gdyż stany depresyjne mogą utrudniać relacje rodziców z dzieckiem i mogą mieć negatywny wpływ na jego rozwój, a w skrajnych przypadkach mogą zagrażać jego zdrowiu lub życiu.