Kirsten Dunst

Źródło: newspix.pl

Tak wygląda przykładowe menu w diecie zasadowej:

Śniadanie: suszone owoce, migdały, maślanka/kromka chleba z białym serem/koktajl bananowy

Drugie śniadanie: Sok marchewkowy/suszone owoce i zielona herbata/jogurt naturalny

Obiad: Ryba, ziemniaki, surowe warzywa, świeże owoce/tortilla z gotowanymi ziemniakami

Podwieczorek: Suszone figi/ser mozarella z suszonymi oliwkami

Kolacja: Omlet z dwóch jaj, ciemne pieczywo, sałatka z zielonych warzyw/owocowa tarta z bitą śmietaną light/pizza z pełnoziarnistej mąki z warzywami i serem

Źródło: "Uroda" (pho/mtr), kobieta.wp.pl

* Najlepsze kreacje od projektantów*

Światowy bestseller: Dieta 5:2 dr. Mosleya

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj