Na diecie trzeba być głodnym?
Prawie każdemu odchudzanie kojarzy się z głodem. Ale dobrze zbilansowana, indywidualnie dopasowana dieta to taka, przy której nie czuje się głodu.
Większość moich pacjentów nie udaje zaskoczenia, gdy podczas procesu odchudzania okazuje się, że nigdy wcześniej nie byli tak najedzeni. Chudnąć bez głodu - to możliwe? Tak! Tylko musisz zaufać specjaliście, a nie doświadczać na sobie którejś z głodowych diet.