Beyonce
O swojej diecie gwiazda opowiedziała w porannym programie amerykańskiej telewizji ABC - "Good Morning America".
- Nie należę do szczupłych kobiet. Mierzyłam się z różnego rodzaju dietami od najmłodszych lat. Znalezienie tej idealnej, która będzie na mnie działać i pozwoli utrzymać prawidłową wagę, nie należało do najłatwiejszych zadań - przyznała.
Przeszła na dietę opracowaną przez fizjologa Marco Borgesa, opierającą się na spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego, unikaniu glutenu, nabiału, soi i alkoholu. Wegańska dieta okazała się tą idealną dla znanej wokalistki.
- Zauważyłam, że moja skóra stała się naprawdę jędrna, o wiele bardziej sprężysta niż wtedy, kiedy rezygnowałam z jedzenia. Wtedy moja waga zaczęła spadać i wreszcie zaczęłam ją utrzymywać - powiedziała.