Skonsultuj się z dietetykiem
- Podczas odchudzania w organizmie zachodzą liczne przemiany, które mogą zostać zakłócone przez szereg czynników takich jak wiek, przebyte choroby, zażywane leki czy wcześniejsze nieudane próby odchudzania - tłumaczy Beata Prusińska, dietetyczka z Centrum Naturhouse w Warszawie.
Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby dieta była dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu.
- Dietetyk na podstawie dokładnego wywiadu oraz wyników badań uwzględni różne czynniki i dobierze właściwą dietę - podkreśla Beata Prusińska.
Jakie mogą być główne przyczyny problemów z odchudzaniem?
POLECAMY: * Niewyspani tyją bardziej*