Pijesz przetworzone soki

Zdecydowana większość soków ze świeżych owoców i warzyw nie tylko zawiera cenne witaminy i minerały, ale również pomaga wyeliminować toksyny i odzyskać energię. Niestety zbyt często sięgamy po gotowe soki ze sklepu, w których znajduje się cukier, syrop glukozowo-fruktozowy i wiele innych szkodliwych składników. Jeśli będziesz spożywała więcej soków ze świeżych warzyw i owoców, twój organizm powoli przystosuje się do właściwego sposobu odżywiania, co sprawi, że powróci także energia.