Oczyszcza organizm z toksyn
Działa moczopędnie, więc oczyszcza organizm z toksyn. W dodatku dostarcza nam wszystkich potrzebnych składników mineralnych, więc powinny ją również pić osoby, które intensywnie trenują. Dzięki właściwościom czerwonej herbaty organizm szybciej regeneruje się po intensywnym wysiłku. Gdy jemy tłusto, a w naszej diecie jest sporo czerwonego mięsa, warto częściej pić czerwoną herbatą. Polifenole w niej zawarte mają wpływ na obniżenie cholesterolu. Poprawiają także pracę całego układu krwionośnego oraz obniżają ciśnienie tętnicze krwi.