3z7
Spanie na brzuchu powoduje wiotczenie skóry
Mit. Pozycja podczas snu nie powoduje wiotczenia skóry, ale może prowadzić do drobnych zmarszczek. Ryzyko ich pojawienia się wzrasta wraz z wiekiem, kiedy skóra traci swoją elastyczność i zdolność do szybkiej regeneracji.
Najlepszym sposobem jest oczywiście zasypianie na plecach, ale jeżeli sprawia ono komuś trudność, może pomyśleć o satynowych lub jedwabnych poszewkach na poduszki, które minimalizują ryzyko powstawania odciśnięć.