2z11
Beyonce
Na początku grudnia ubiegłego roku świat obiegła wiadomość, że piosenkarka i jej nie mniej sławny mąż – raper Jay Z postanowili zamienić nawyki żywieniowe „dla oczyszczenia duszy i ciała”. Gwiazdorska para została weganami, ale tylko na… 22 dni.
„Psychologowie mówią, że potrzeba 21 dni, żeby złamać jakiś nawyk lub go nabyć. 22 dnia znalazłeś już swoją drogę do sukcesu. W związku z tym, na dzień przed moimi 44. urodzinami, podjęliśmy wyzwanie przejścia na dietę wegańską, czy raczej, jak sam ją nazywam, roślinną” – napisał na swoim blogu Jay Z.
