"Gwyneth Paltrow gada głupoty"
Paltrow podaje także swoją metodę na szybkie odtrucie organizmu i wysmuklenie ciała w jednym (sugerując jednak konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem terapii), wymieniając produkty i sposoby, które w tydzień pozwolą zrzucić wagę i wyrzucić z organizmu trucizny i złogi.
- Podczas ćwiczeń jogi (obowiązkowa wg. Paltrow) oddychaj równo i głęboko
- Na noc wypij kilka łyżek oliwy: ma to stymulować do pracy wątrobę
- W ciągu dnia wypij kilka łyżek oleju rycynowego, co pomoże w oczyszczaniu jelita grubego
- Skóra podczas odtrucia pozbywa się toksyn, a kilka wizyt w saunie pozwoli jej oczyścić się efektywniej
- Organiczna żywność i eliminacja produktów przetworzonych (nie wspominając o fast-foodach) to rzecz oczywista
- Oprócz 3 litrów wody popijaj w ciągu dnia koktajl: mieszankę soku z cytryny, syropu klonowego i pieprzu kajeńskiego.