Zamiast żółtych tabletek
Rutyna i kwas askorbinowy to składniki żółtych tabletek podawanych dla wzmocnienia odporności. Podobne działanie ma herbatka z kwiatów forsycji.
Zerwij 20 kwiatów, zroś spirytusem, po 5 minutach zalej gorącą wodą, a po kolejnych 5 wypij. Zroszenie spirytusem pomaga wydobyć rutynę, czyli substancję z grupy flawonoidów.
Rutyna organiczna jest zdecydowanie bardziej skuteczna od tej z tabletek. Nasusz słój kwiatów na zapas, przechowuj w ciemnym miejscu. Można podawać dzieciom.