2z6
Herbatka z igliwia
Igły sosny zawierają spore ilości witaminy C. Herbatka przygotowana na ich bazie dostarczy jej więcej niż szklanka soku pomarańczowego. W dodatku to napój naturalny i praktycznie darmowy.
Jak ją przygotować? Jasnozielone wierzchołki gałązek sosny należy zanurzyć we wrzątku na ok. 1-2 minuty, aby rozpuścić i usunąć charakterystyczny woskowy nalot. Następnie igły posiekać i gotować 10 minut. Po tym czasie przecedzić do kubeczka. Można dosłodzić ją miodem i dodać dla smaku suszone skórki pomarańczy.