18 – 23 punktów
Starasz się ruszać i zdrowo odżywiać, nie jest to jednak dla ciebie najwyższy priorytet. Czasem lubisz sobie pofolgować lub poleżeć przed telewizorem. Narzekasz na brak motywacji do tego, by bardziej o siebie dbać. W ciągu najbliższych 5 lat raczej nie grozi ci przyrost wagi, prawdopodobnie jednak również nie schudniesz.