Prasowanie
Sterta pogniecionych ubrań i wymownie "zerkająca" na ciebie deska do prasowania nie zachęcają. Pomyśl w takim razie, że podczas prasowania możesz spalić nawet 144 kcl na godzinę. Wygląda na to, że domowe obowiązki mogą spokojnie zastąpić ćwiczenia fizyczne, na które często brakuje nam czasu.