Ile kalorii spalisz podczas wykonywania obowiązków przed świętami?
Mycie okien
Mycie okien nie należy do najprzyjemniejszych - szczególnie kiedy jest zimno i istnieje ryzyko, że spadnie deszcz lub śnieg. Ale podczas wykonywania tej czynności możemy spalić aż 240 kcal na godzinę. Od dzisiaj zacznij dostrzegać pozytywne strony tego, że trzeba posprzątać.
Zobacz także: Okna bez smug. Tak umyjesz je bez smug
Domowy niezbędnik: