2z8
Jak chodzić na szpilkach?
Bardzo ważny jest także rodzaj obcasów. W pierwszej kolejności naucz się chodzić z gracją w butach na słupkach, których powierzchnia przylegania do podłoża jest większa. Dopiero później zdecyduj się na cienkie szpilki.
Równie istotny jest komfort chodzenia. Jeśli buty obcierają, ściskają palce lub ślizgają się po powierzchni, zanieś je do dobrego szewca lub zamień na inne. W sklepie obuwniczym zapytaj o wkładki (np. żelowe), które sprawiają, że but lepiej „trzyma się” stopy, zapobiegają obtarciom i odciskom, pomagają odpowiednio rozłożyć ciężar ciała i amortyzują wstrząsy. Wkładki mogą podpierać całą stopę, piętę, same palce bądź łuk stopy. Dostosowane są nie tylko do potrzeb, ale i do rodzaju noszonego obuwia.
POLECAMY: * To cię postarza*