8z9
Jessica Alba
Kontrowersyjny sposób na powrót do formy po ciąży zastosowała popularna hollywoodzka aktorka. „To brutalne, ale pomógł mi podwójnie ściśnięty, elastyczny gorset. Nosiłam go dzień i noc przez trzy miesiące. Bardzo się pociłam, ale było warto” – zdradziła Jessica Alba w rozmowie z magazynem „The Edit”.
Gwiazda przyznała, że świetną sylwetkę zawdzięcza również diecie i ćwiczeniom. „Trudno mi kontrolować porcje, więc jestem na diecie 1200 kalorii. Piję też dużo wody. Ćwiczę codziennie po 45 minut, co dobrze wpływa również na moje psychiczne samopoczucie. Najtrudniejsze jest jednak ubieranie się. Trudno mi się zmotywować” – opowiadała.
(RAF/sr), kobieta.wp.pl