14z15
Iwona Pavlović
Iwona Pavlović decyzję o odchudzaniu podjęła, gdy była gościem specjalnym finałowej gali konkursu „Chudniesz - wygrywasz zdrowie”. „Uznałam, że skoro uczestnicy konkursu mogli schudnąć kilkadziesiąt kilo i tym samym zmienić swoje życie, to ja też potrafię”.
W zrzucaniu zbędnych kilogramów pomagał Iwonie sam szef Stowarzyszenia Walki z Otyłością, dietetyk Konrad Gaca. „Musiałam pić dużo wody niegazowanej, a wcześniej nie brałam jej do ust. Mój typowy dzień? Na początek śniadanie złożone z białek i węglowodanów, później wysiłek fizyczny, następnie lekki posiłek o 13, podwieczorek o 17 i kolacja o 21”.
Tekst: Zuzanna Menkes
POLECAMY: * Darmowa diagnoza dietetyczna*