3z8
Pokonaj lęk przed rozstaniem
Zdarza się też, że ludzie wolą tkwić w nieudanym lub niszczącym związku, bo panicznie boją się samotności. A przecież to właśnie w związku, w którym nie ma ciepła i zrozumienia, jesteśmy rozpaczliwie samotni. Często też odwlekamy rozmowę o rozstaniu, bo boimy się niewygodnych pytań rodziny i znajomych.
Strach nie jest jednak dobrym powodem do bycia razem, bo na strachu nie da się niczego konstruktywnego zbudować. Aby poradzić sobie z lękiem przed samotnością, warto uświadomić sobie, że bycie samemu wcale nie oznacza samotności. Kiedy rozstajemy się, mamy więcej czasu na własny rozwój, życie towarzyskie, nie musimy się z niczego tłumaczyć, częściej poznajemy nowych ludzi.