4z8
Katarzyna Skrzynecka
Jakich efektów można się spodziewać?
Ten program jest już prowadzony w wielu krajach na całym świecie. Ma dotychczas kilkaset tysięcy użytkowników. Jest całe forum, gdzie ludzie publikują swoje wyniki. Prowadząc ten program w sposób konsekwentny, pilnując swojego odżywiania i uprawiając sport choćby w minimalnej ilości, można schudnąć nawet 10 kg w 2,5 miesiąca. Nie nadwyrężając zdrowia i swojej wydolności.
Pamiętajmy jednak, że jeżeli chcemy zmienić coś w swoim życiu, to na dłużej. Możemy nie tylko zgubić kilogramy, ale też zyskać kondycję, wydolność, lepiej się czuć.
W Polsce obecnie w programie zarejestrowanych jest więcej niż 10 tysięcy ludzi.