Jennifer Aniston
Kathy Kaehler jest zwolenniczką planowania posiłków na cały tydzień i jednorazowe robienie zakupów. To pozwoli zaoszczędzić czas oraz ustrzeże nas przed pokusą kupienia gotowego posiłku czy "zajedzenie" chwilowego stresu. Zadbajmy, aby w naszej kuchni znajdowały się tzw. super produkty bogate w antyutleniacze, witaminy i pierwiastki.