4z9
"Tyję od powietrza"
Na początku więc należy zgłosić się do lekarza i wykonać badania laboratoryjne, które pozwolą sprawdzić, czy niedowaga nie jest skutkiem ubocznym którejś z nich. Jeśli okaże się, że nie ma podejrzenia choroby, wtedy trzeba dokładnie przyjrzeć się diecie.
Najlepiej w tym celu skonsultować się z dietetyczką. Może się bowiem okazać, że tak jak osoby otyłe zaniżają kaloryczność zjadanych posiłków, na zasadzie: „Przecież ja prawie nic nie jem, a tyję od powietrza”, tak zbyt szczupli mogą zaniżać.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*