Podjadanie między posiłkami
Przekąski są zgubne dla stanu naszego uzębienia. Kiedy jemy konkretny, obfity posiłek, wytwarza się odpowiednio dużo śliny, aby oczyścić jamę ustną z resztek pożywienia, które powodują próchnicę. W czasie podjadania, ten proces jest mniej skuteczny. Jedyny ratunek to żuć gumę zaraz po przekąsce.