Stres
Cienie pod oczami to częsty objaw nieprawidłowego stylu życia - stresu, zmęczenia, bezsenności oraz braku żelaza i witamin. Opuchnięte powieki są też oznaką niewłaściwej diety lub dużej ilości wypitego alkoholu.
Jak szybko pozbyć się efektu zmęczonych i podkrążonych oczu? Obrzęki skutecznie usuwają okłady z ogórka, zielonej herbaty, rumianku lub zimnego mleka. Powinniśmy unikać picia kawy i napojów energetyzujących zawierających kofeinę. Warto też zmienić tryb życia na mniej nerwowy. Pomogą ćwiczenia relaksacyjne, np. joga.