Orzechy włoskie
Badania wykazały, że orzechy włoskie zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi nawet o 50 proc. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że dzięki zawartości kwasów omega-3, antyoksydantów oraz fitosteroli redukują ryzyko wystąpienia raka sutka.