Siemię lniane
Siemię lniane nie tylko spowalnia rozwój raka piersi, ale także ma działanie profilaktyczne. Jest cennym źródłem roślinnych lignanów, które mają właściwości przeciwrakowe.
Badania naukowców z Toronto University wykazały, że u kobiet spożywających siemię lniane wskaźnik wzrostu nowotworów Ki-67 zmalał o ok. 34 proc. Ponadto eksperci dowiedli, że olej lniany bogaty w kwasy omega-3 również hamuje rozwój raka piersi.