2z10
On szybciej chudnie
On szybciej pozbywa się nadprogramowych kilogramów? Smutne, ale prawdziwe. Naukowcy z University of Missouri odkryli, że kobiety z nadwagą muszą wykonywać o 20 proc. więcej ćwiczeń, aby uzyskać taki sam efekt, co mężczyźni.
"Co jest najlepsze dla twojego związku? Wybór mężczyzny, który dobrze czuję się swojej skórze" - radzi Amber Madison, psychoterpeutka i seksuolog. Panowie, którzy zdradzają, często nie mają wysokiego poczucia własnej wartości. I dlatego szukają aprobaty u innych. Powinnaś chwalić partnera. Powiedz np. że kochasz jego płaski brzuszek. Pamiętaj, że on specjalnie dla ciebie pragnie dobrze wyglądać. Zatem doceń jego starania.