Kiedy nie masz powodu, aby być zazdrosną o partnera?
Nie umiesz sobie poradzić z zazdrością? Nowa koleżanka twojego mężczyzny spędza ci sen z powiek? Jakim zachowaniem partnera nie musisz się martwić? Czy oglądanie się za przypadkowymi kobietami to coś złego? Co jest tylko twoim wymysłem i nadinterpretacją? Poznaj 10 przykładów, które zostały poparte badaniami naukowców.
Nie umiesz sobie poradzić z zazdrością? Nowa koleżanka twojego mężczyzny spędza ci sen z powiek? Jakim zachowaniem partnera nie musisz się martwić? Czy oglądanie się za przypadkowymi kobietami to coś złego? Co jest tylko twoim wymysłem i nadinterpretacją? Poznaj 10 przykładów, które zostały poparte badaniami naukowców.
Twój partner lubi, kiedy zwracają na niego uwagę inne kobiety? Musisz być stanowcza. Jaki sposób myślenia może pomóc? "On jest tylko mój i jestem z tego dumna" - sugeruje Amber Madison, psychoterpeutka i seksuolog z Nowego Jorku, a także autorka książki "Are All Guys Assholes?".
Twój mężczyzna chce się czuć podziwiany. Pragnie zobaczyć w twoich oczach uwielbienie. Pokaż mu, że tak jest, a wtedy nie będzie musiał szukać aprobaty w oczach innych kobiet. "Mężczyźni nie mogą się opanować, ale wbrew pozorom częściej zainteresowani są stałym związkiem niż przelotnym romansem" - twierdzi Amber Madison, która przeprowadziła wywiady z ponad 1000 mężczyzn.
Tekst na podst. womansday.com (ms)/(kg), kobieta.wp.pl
On szybciej chudnie
On szybciej pozbywa się nadprogramowych kilogramów? Smutne, ale prawdziwe. Naukowcy z University of Missouri odkryli, że kobiety z nadwagą muszą wykonywać o 20 proc. więcej ćwiczeń, aby uzyskać taki sam efekt, co mężczyźni.
"Co jest najlepsze dla twojego związku? Wybór mężczyzny, który dobrze czuję się swojej skórze" - radzi Amber Madison, psychoterpeutka i seksuolog. Panowie, którzy zdradzają, często nie mają wysokiego poczucia własnej wartości. I dlatego szukają aprobaty u innych. Powinnaś chwalić partnera. Powiedz np. że kochasz jego płaski brzuszek. Pamiętaj, że on specjalnie dla ciebie pragnie dobrze wyglądać. Zatem doceń jego starania.
Ogląda się za przypadkowymi kobietami
Naukowcy z University of Stirling i University of Glasgow odkryli, że mężczyźni częściej niż kobiety oglądają się za atrakcyjnym obiektem westchnień. Ale tylko dlatego, że są tak biologicznie zaprogramowani. Testosteron określa sposób ich myślenia. Przy czym trzeba zaznaczyć, że szukanie wzrokiem pięknej kobiety nie jest jednoznaczne z szukaniem okazji do zdrady.
"Uczucie zazdrości jest potęgowane obawą przed utratą partnera lub niskim poczuciem wartości" - wyjaśnia Leslie Becker-Phelps, psycholog z Basking Ridge.
Odkryto, że testosteron ma także wpływ na tę część mózgu, która kontroluje impulsy. Dlaczego gdy mężczyzna zobaczy na ulicy piękną kobietę, nie może oprzeć się pokusie obejrzenia się za nią. Dr Louann Brizendine wyjaśnia, że mechanizm działa podobnie jak w autopilocie. Hormon wyłącza samokontrolę - jego "niewolnik" nie potrafi zapanować nad swoim zachowaniem. Jednak gdy tylko przedstawicielka płci pięknej zniknie z jego pola widzenia, natychmiast o niej zapomina.
Lubi spędzać czas z kolegami
"Nawet osoby w stałych związkach mają prawo do swobody" - uważa Leslie Becker-Phelps, psycholog. Jeśli czujesz się odrzucona, kiedy wychodzi z kolegami, pomyśl, że on nie wybiera ich zamiast ciebie. Przypomnij sobie wszystkie sposoby, za pomocą których pokazuje, jak bardzo mu zależy.
Zorganizuj babski wieczór. Wybierz się z koleżanką na zakupy lub zafunduj sobie lekturę dobrej książki. Zajmij się sobą. Nie ma w tym nic złego, że on czasem chce pobyć tylko z kolegami. Nie bądź zazdrosna o jego dobre relacje.
Przechowuje zdjęcia swojej eks
Nie panikuj, gdy przypadkiem odkryłaś jego zdjęcia z eks. Wspomnienia schowane głęboko w pudełku na buty są już tylko przeszłością. Nie powinnaś milczeć i ukrywać swoich wątpliwości. Porozmawiaj szczerze z partnerem.
"Najgorszą rzeczą jest zwlekanie z rozwiązaniem problemu" - wyjaśnia Kavita Jhaveri-Patel, coach z Nowego Jorku. Zacznij tak: "Znalazłam wasze wspólne zdjęcia. Nie ukrywam, że wywołały we mnie ukłucie zazdrości. Zastanawiam się, dlaczego trzymasz jej zdjęcia. Czy ona jeszcze coś dla ciebie znaczy?" Niewykluczone, że on zapomniał, że je tam schował.
Chwali się komplementami
Czasem opowiada ci o komplementach usłyszanych od koleżanki z pracy, sprzedawczyni czy fryzjerki? Pomyśl, co chce tobie zakomunikować. On w subtelny sposób sugeruje, że pragnie więcej miłych słów i uczuć wypływających właśnie od ciebie.
"Przypomina nam to zachowanie psa, który przynosi martwego ptaka do drzwi, aby oznajmić: patrzcie, co zrobiłem" - wyjaśnia Madison. On chce, abyś była z nim szczęśliwa. Opowiadając tobie o komplementach prawionych przez inne kobiety, daje do zrozumienia, że chce poczuć się przez ciebie doceniany. Powiedz mu czasem, że ładnie wygląda w niebieskiej koszuli.
Zaczepia go koleżanka
Podrywa go koleżanka? Czy dostaje od niej zalotne wiadomości na Facebooku? W twojej głowie kłębi się wiele myśli: kim ona dla niego jest, co ich łączy? Przestań. "Pomyśl, czy wysyłając do dobrego kolegi smsa, nie miałaś ukrytych intencji?" - radzi Amber Madison.
Następnie odpowiedz szczerze: dlaczego czujesz się zagrożona? Boisz się, że przypadkiem odkryjesz coś złego? Jeśli tak, poproś męża, aby poinformował ciebie o następnych wydarzeniach (spotkaniach, imprezach) i koleżankach, które poznał. W ten sposób unikniesz przykrych niespodzianek.
Wspólne obiady z koleżanką z pracy
Podejrzewasz, że bardzo lubi koleżankę z pracy, bo czasem o niej wspomina. Wyobrażasz sobie ją jako piękną blondynkę o zniewalających nogach? A czy kiedykolwiek ją widziałaś? Może to zwykła szara myszka? "Kiedy zdobędziesz więcej informacji na jej temat, bardziej prawdopodobne, że strach i zazdrość szybko miną" - twierdzi Fran Praver.
Może warto zacząć od siebie. Odpowiedz szczerze, czy tobie nie podoba się kolega z pracy? Czy łączą cię z nim zażyłe więzi? Jeśli nie masz powodów do zazdrości, nie powinnaś podejrzewać męża o romans w pracy, bo ciągłymi wyrzutami możesz jedynie pchnąć go w ramiona innej. Może powinnaś wziąć odpowiedzialność za swoje słowa i uczucia.
Podoba mu się dziewczyna kolegi
Czasem opowiada, jak wspaniałą dziewczynę ma jego kumpel? Wiele zdradza jego osobowość. "Jeśli to, że wyraża się pochlebnie o danej osobie, wynika z jego natury, nie powinnaś się martwić" - twierdzi Madison.
Często pozytywne komentarze nie mają na celu wprawić cię w zakłopotanie czy sprawić przykrość. On jest szczęśliwy, że jego najlepszy przyjaciel odnalazł bratnią duszę. Skoro uważa, że dziewczyna kolegi jest wartościową osobą, może powinnaś ją poznać? Jego zdaniem byłoby fajnie, gdybyście się zaprzyjaźniły.
