Po rozstaniu

Trudna sytuacja czeka kobiety, które rozstały się ze swoimi partneramii. Rozstanie z facetem zawsze daje kobiecie powód do szukania winy w sobie. Sprowadza się to do obniżenia poczucia swojej wartości i szukania pocieszenia. Pocieszenia, ale gdzie? Po raz kolejny użyjemy określenia, że kobiety zjadają swoje nerwy. Sięganie po łakocie i dosłownie obżeranie się, aby ukoić złe samopoczucie, da tylko kilka kilo więcej na wadze. Nic poza tym. Aby szybko móc pozbierać się po uczuciowej nawałnicy dobrze jest znaleźć sobie dodatkowe zajęcie, które spowoduje, że zabraknie nam czasu na rozmyślania. A urozmaicona dieta bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe i mleczne pozwoli na regulację trawienia mimo doświadczenia sytuacji silnie stresujących.