Znikające kalorie

Regularne uprawianie seksu to również gwarancja szczupłej sylwetki. Minuta namiętnego pocałunku to od 8 do 12 kalorii mniej, kwadrans pieszczot może prowadzić do utraty 80 kalorii. Stosunek zwieńczony szczytowaniem to nawet minus 400 kalorii, czyli tyle ile tracisz podczas godzinnego joggingu. Seks powoduje, że krew szybciej krąży w organizmie, a pompowany do komórek tlen sprawia, że skóra jaśnieje blaskiem jak po treningu na świeżym powietrzu Głębokie oddychanie pomaga pozbyć się stresu i sprawia, że organizm się dotlenia.