Owoce
Owoce mogą rozbudzić zmysły i wpłynąć na potencję. Mężczyźni powinni sięgnąć po arbuzy, gdyż zawierają one cytrulinę i argininę, substancje które odpowiadają za produkcję tlenku azotu - związku, który prowadzi do rozluźnienia naczyń krwionośnych. Taki sam proces wyzwalają tabletki na potencję. Korzystny wpływ ma także mango. Jest ono bogate w cynk, który wpływa na wydzielanie się histaminy - hormonu odpowiedzialnego m.in. za miłosne uniesienia.