Skomponuj własną miskę

Składniki: garść liści szpinaku, 1/2 awokado, mała marchewka, kilka pomidorków cherry, batat, brukselka (6-8 sztuk), pół ogórka szklarniowego, pół szklanki ugotowanej komosy ryżowej, sezam, 2 łyżki hummusu.
Przygotowanie: batata i brukselkę skrop oliwą, oprósz solą i pieprzem i upiecz do miękkości. Marchew za pomocą obieraczki pokrój w długie paski, ogórka i awokado pokrój w półplasterki. W misce ułóż liście szpinaku. Pozostałe składniki układaj obok siebie. Na środku połóż hummus. Posyp wszystko sezamem. Gotowe!