Dieta Paleo
Na drugim końcu skali są diety najgorsze - trudne do przestrzegania, nieskuteczne, szkodliwe czy wręcz niebezpieczne. Stosowanie diety Paleo eksperci odradzają z tego pierwszego powodu. Mówiąc prościej, uznali, że dieta Paleo jest po prostu za bardzo skomplikowana. Choć w jadłospisie znajdują się zdrowe produkty - chude mięso i dziko rosnące rośliny, to komponowanie pełnych posiłków jest bardzo trudne, a dla większości osób zwyczajnie niemożliwe.