Dieta Strażników Wagi
Bardzo pozytywnie oceniona została także dieta Strażników Wagi (Weight Watchers). Jest łatwa do stosowania, a efektem jest utrata masy ciała - i to nie tylko krótkoterminowa! Jest dość dobrze dobrana pod kątem zawartości składników odżywczych, a także bezpieczna. Dieta ta zakłada jedzenie znacznej ilości owoców i warzyw, a także pozwala na małe szaleństwa, co nie jest bez znaczenia dla stosujących ją osób.