2z9
Herbata z lukrecji
Lukrecja była wykorzystywana m.in. w Chinach, gdzie pierwsze wzmianki o tym "cudownym korzeniu" pojawiły się już 2500 lat temu. Znana głównie z właściwości łagodzących dolegliwości układu pokarmowego. Jest także świetnym sposobem na poranne rozbudzenie.
Korzeń lukrecji zawiera substancję zwaną glicyryzyną, która delikatnie podwyższa ciśnienie krwi. Z tego powodu powinny jej unikać osoby chore na serce, nerki, wątrobę i nadciśnienie oraz kobiety w ciąży. Pozostali jednak mogą korzystać z jej właściwości pobudzających i likwidujących objawy zmęczenia.