4z6
Izotonik z imbirem
Składniki:
sok wyciśnięty z jednej cytryny (ok. 44 ml),
kawałek korzenia imbiru,
450 ml wody,
3 łyżki miodu,
szczypta soli.
Kilka plasterków korzenia imbiru wrzucamy do wrzątku i pozostawiamy tak długo, aż przyprawa odda swój smak. Wyjmujemy imbir, wyciskamy cytrynę i dodajemy cukier. Wszystko mieszamy. Gdy napój ostygnie, wkładamy go lodówki.