Nasiona Chia
Nasiona Chia, lnu, słonecznika i pestki dyni są idealne dla twojej skóry. Nasiona dyni i słonecznika to bogate źródło selenu, witaminy E, magnezu i białka. Selen i białko redukują zmarszczki, witamina E nawilża skórę, a magnez obniża poziom stresu.
Nasiona lnu i Chia zwierają także zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, które skutecznie walczą ze zmarszczkami i trądzikiem. Dodaj je do sałatki, jogurtu lub płatków owsianych. Ciesz się ich smakiem i podziwiaj piękną cerę.