Ciasny biustonosz
Chociaż pojawia się coraz więcej ostrzeżeń specjalistów, to i tak wiele kobiet kupuje za małe biustonosze i nie zdaje sobie sprawy z problemów, jakie mogą się w rezultacie pojawić. A noszenie zbyt ciasnego stanika jest zagrożeniem dla zdrowia: może nie tylko podrażniać skórę, ale przyczynia się także do powstawania grzybiczych infekcji, problemów z oddychaniem, utrudnia krążenie krwi, a nawet zakłóca pracę układu limfatycznego.
- Zbyt ciasny biustonosz może utrudniać przepływ limfy do piersi, co sprawia, że gromadzą się w nich niebezpieczne toksyny, które powinny być usunięte przez układ limfatyczny – twierdzi dr Jennifer Shine Dyer.
Ponadto wbijające się w pachy fiszbiny i stały ucisk na piersi zwiększa ryzyko tworzenia się w nich torbieli i przyczynia się do powiększenia węzłów chłonnych. Oprócz tego często pojawiają się stany zapalne, obrzęki oraz dolegliwości ramion, barku, karku czy bóle piersi, pleców, kręgosłupa i głowy. Dlatego powinniśmy większą uwagę przywiązywać do doboru biustonosza: musi być wygodny, dobrze podtrzymywać piersi (miseczka nie może powodować zbędnych ucisków) i co ważne, odciążać kręgosłup.