Treningi
Okazuje się, że od 9 miesięcy Janet ćwiczy z trenerką personalną, która ustala jej treningi i kontroluje wagę. To ona zmotywowała ją do ćwiczeń. - Chciałam, żeby dobrze wyglądała i była w dobrej formie. Staram się przekonywać kobiety do treningu siłowego. Zazwyczaj nie chcą być za bardzo umięśnione, ale bez obaw. Kiedy ciało musi używać mięśni, to spala tłuszcz nie tylko w czasie treningu, ale także po nim - mówi Paulette Sybliss.