Niezwykła metamorfoza Janet Jackson. Gwiazda schudła aż 30 kg!
Wygląda świetnie
Janet Jackson wygląda dziś olśniewająco. W ciągu 9 miesięcy po porodzie udało się jej schudnąć aż 30 kilo. Po jej krągłościach nie ma już śladu. Teraz 50-letnia gwiazda z dumą eksponuje szczupłe ramiona i talię osy. Przypomnijmy, że to nie pierwszy raz, kiedy piosenkarce udało zwalczyć nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak teraz wygląda.
Wygląda młodziej
U osób w dojrzałym wieku metabolizm pracuje na zwolnionych obrotach. Ale najwyraźniej problem ten nie dotyczy Janet. 50-letnia gwiazda w ekspresowym czasie uporała się z nadwagą. Dziś wygląda znacznie młodziej. Przypomnijmy, że w styczniu 2017 roku urodziła pierwsze dziecko - synka Eissa Al Mana. Jak widać, że macierzyństwo jej służy.
Trudne chwile
Jeszcze niedawno Janet przeżywała trudne chwile z powodu rozwodu z biznesmenem Wissamem Al Manym. Gdy emocje opadły, postanowiła popracować nad swoim wyglądem. Dziś na twarzy Jackson maluje się szczery uśmiech. Czyżby znów się zakochała?
Treningi
Okazuje się, że od 9 miesięcy Janet ćwiczy z trenerką personalną, która ustala jej treningi i kontroluje wagę. To ona zmotywowała ją do ćwiczeń. - Chciałam, żeby dobrze wyglądała i była w dobrej formie. Staram się przekonywać kobiety do treningu siłowego. Zazwyczaj nie chcą być za bardzo umięśnione, ale bez obaw. Kiedy ciało musi używać mięśni, to spala tłuszcz nie tylko w czasie treningu, ale także po nim - mówi Paulette Sybliss.
Dieta
Przypomnijmy, że jeszcze niedawno Janet zmagała się z napadowym uczuciem głodu - chorobie, która towarzyszyła jej przez ostatnich kilka lat. Z powodu "zajadania" smutków i strsu, miała problemy z utrzymaniem wagi. Na szczęście to już przeszłość. Od kilku miesięcy piosenkarka stosuje dietę, którą rozpisała jej trenerka osobista.
