5z8
Płaska powierzchnia
Ortopedzi przestrzegają jednak, że nie tylko szpilki doprowadzić mogą do powikłań zdrowotnych. Szkodliwe są też miękkie buty z cienką podeszwą, czyli popularne od kilku sezonów balerinki, japonki czy klapki. Sposób chodzenia w nich jest nienaturalny, z tego powodu one również są przyczyną wielu chorób stóp kręgosłupa i stawów.
Noszenie balerinek czy baletek może prowadzić do powstania odcisków, przeszywającego bólu w podudziach, udach i kostkach, bólów krzyża, problemów ze ścięgnami, a nawet artretyzmu. Lepiej nie nosić tych butów zbyt często. Podobnie jak japonek. To obuwie dobre do sporadycznych spacerów, choćby po plaży.