Papieska ruletka

Metoda rytmu, inaczej zwana metodą Ogino- Knausa. W tym przypadku kobieta musi przez 6 do 12 miesięcy obserwować długość swoich cykli miesiączkowych. Oczywiście współżycie seksualne w tym okresie jest niewskazane. Po zakończeniu obserwacji następuje obliczanie dni płodnych- pierwszego i ostatniego. Pierwszy dzień płodny określa się odejmując 18 od długości cyklu najkrótszego, ostatni natomiast, odejmując 11 od długości cyklu najdłuższego, a zatem miesięcznie można współżyć przez około 10 dni. Kalendarzyk aktualizuje się co miesiąc.