Świeże spojrzenie
W czasie choroby szczególną uwagę należy poświęcić oczom, ponieważ to właśnie one najczęściej zdradzają złe samopoczucie – wyraźnie rysują się sine cienie i opuchnięcia, oczy sprawiają wrażenie przekrwionych i zmęczonych, często łzawią i pieką. Co może pomóc?
Na zasinienia świetny jest zimny okład, który obkurczy naczynia krwionośne. Do jego wykonania możemy użyć rozdrobnionych kostek lodu owiniętych w gazę, żelowych okularów przechowywanych w lodówce bądź po prostu łyżeczki schłodzonej w zamrażalniku. Następnie wklepujemy krem pod oczy – delikatny masaż pobudzi krążenie limfy, likwidując obrzęki. W czasie choroby warto zaopatrzyć się w krople do oczu zmniejszające ich przekrwienie (np. Visine). Krople te, podobnie jak zimne okłady, obkurczają naczynka i na kilka godzin zmniejszają zaczerwienienie.