Przygoda
Urozmaicenie to jeden z głównych czynników, gwarantujących udany seks. Cokolwiek, co łamie starą rutynę – czy będzie to wypróbowanie nowej pozycji czy nietypowe miejsce - zwykle wpłynie pozytywnie na jakość życia erotycznego.
Terapeuci seksualni uważają, że chęć nowych doznań wpływa nie tylko na podwyższenie temperatury w sypialni, ale też na własną samoocenę. Świadomość, że stać nas na odwagę, mamy wyobraźnię i nie boimy się spełniać swoich marzeń, sprawia, że mamy lepsze zdanie o sobie samym.
Amy Levine, jedna z najbardziej popularnych amerykańskich seks-terapeutek zaznacza, że większość osób ma problem z wyartykułowaniem swoich potrzeb, bojąc się osądu drugiej strony, dlatego radzi: – Chcąc zaproponować coś nowego, a nie wiedząc, jak zareaguje druga strona, warto zastosować najbardziej bezpieczną metodę i powiedzieć: „Czytałam ostatnio o… i tutaj opowiedzieć o interesującej nas kwestii, a na koniec zapytać: Co o tym sądzisz?”.