Pilnujesz diety

To, co kiedyś było spontanicznym rzucaniem się na różne, modne w danym momencie diety, zamienia się w nieprzerwany program odchudzający. Cały czas marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, ale tłumaczysz sobie, że jeśli nie uda ci się ich pozbyć, to przynajmniej musisz zachować obecną sylwetkę. Starannie liczysz kalorie, odmierzasz wielkość porcji, na jedzeniowe szaleństwo pozwalasz sobie tylko przy wyjątkowych okazjach. Masz poczucie, że musisz utrzymywać sytuację pod kontrolą, bo w końcu wraz z wiekiem przemiana materii coraz gorsza...