Motywacja

- Najczęściej jestem pytana o to, jak pracuję nad motywacją. Kiedy jestem już na siłowni, chętnie zaczynam ćwiczenia (...). Trenerka przyznała, że najtrudniej jest jej wstać z łóżka. Jak twierdzi, aby pójść na trening, musiała wstawać o 6.15 rano. - Wielokrotnie miałam ochotę napisać swojej koleżance Chloe, z którą na co dzień ćwiczę, że nie dam rady. W końcu jednak zbieram siły i wychodzę na trening - dodaje. Jeżeli narzekacie na swoje pośladki, zacznijcie działać. Weźcie przykład z Madalin