Awokado
Niewiele jest tak odżywczych owoców jak awokado. Zawarte w nim kwasy omega-3 i kwas foliowy wspomagają układ krwionośny i dodają energii. Witamina B-6 bierze udział w produkcji hormonów u mężczyzn - także tych odpowiedzialnych za popęd płciowy. Awokado na romantyczną kolację będzie strzałem w dziesiątkę.