Wydaje nam się, że na oprawę romantycznej kolacji świetnie pasuje szampan i truskawki, jednak te produkty niekoniecznie wpłyną pozytywnie na nasze samopoczucie i kondycję w sypialni. Jeśli chcesz mieć pewność, że w trakcie weekendu z ukochanym będzie miała ochotę na miłosne igraszki lub jeśli borykasz się ze spadkiem libido, te produkty będą są dla ciebie wskazane.
Wydaje nam się, że na oprawę romantycznej kolacji świetnie pasuje szampan i truskawki, jednak te produkty niekoniecznie wpłyną pozytywnie na nasze samopoczucie i kondycję w sypialni. Jeśli chcesz mieć pewność, że w trakcie weekendu z ukochanym będzie miała ochotę na miłosne igraszki lub jeśli borykasz się ze spadkiem libido, te produkty będą są dla ciebie wskazane. Według specjalistów, zajmujących się wpływem diety na życie seksualne, efektywnie zaostrzą twój apetyt na zbliżenia z partnerem. Nie należy ich mylić z afrodyzjakami, które rzekomo natychmiast działają. Aby życie erotyczne było udane, potrzebne jest długofalowe działanie. Sięgaj po te przekąski jak najczęściej.
Owsianka
Zdziwiona? Miseczka ciepłej owsianki nie wydaje się niczym "seksownym", a jednak świetnie zrobi zarówno tobie, jak i twojemu mężczyźnie. U niego wzrośnie poziom testosteronu, a u ciebie L-argininy. Wraz z wiekiem produkcja tej substancji w organizmie maleje, tymczasem powoduje ona zwiększenie światła naczyń krwionośnych, dzięki czemu nasze dolne partie są lepiej ukrwione. Ponadto, błonnik zawarty w płatkach owsianych reguluje trawienie i na długo zaspokaja głód. Owsianka to niekwestionowany superprodukt.
(mtr/sr), kobieta.wp.pl
Orzeszki piniowe
Świetnie pasują do sałatek, pesto, możesz nimi posypać makaron. I nie pożałujesz - orzeszki piniowe to źródło wspomnianej przed chwilą argininy. Ona zaś przekształcana jest w organizmie na tlenek azotu - ten sam, który stosuje się we Viagrze. Dla ciebie zaś chrupiąca przekąska będzie zastrzykiem witaminy D i wapnia.
Arbuz
Naukowcy już dawno zauważyli, że latem ludzie mają większą ochotę na seks i powiązali ten fakt z obecnością owoców sezonowych w ich diecie. Jednym z "najseksowniejszych" owoców okazał się soczysty arbuz, zawierający dużo cytruliny, która - wraz z argininą - wpływa na lepsze ukrwienie narządów. Na panów arbuz działa podobnie jak Viagra.
Herbata z korzeniem żeń-szenia
Żeń-szeń to jedyny afrodyzjak, którego skuteczność jest potwierdzona naukowo. Można go traktować jako doraźne rozwiązanie na spadek formy i obniżony nastrój. Jako substancja adaptogenna, korzeń żeń-szenia stwarza organizmowi takie warunki, że potrafi on lepiej przystosować się do środowiska zewnętrznego i wewnętrznego. Jednym słowem - działa kompleksowo na wiele narządów. Między innymi pozytywnie wpływa na potencję.
Herbata z żeń-szenia z pewnością lepiej nam zrobi przed nocą z ukochanym niż butelka wina czy napój energetyczny.
Awokado
Niewiele jest tak odżywczych owoców jak awokado. Zawarte w nim kwasy omega-3 i kwas foliowy wspomagają układ krwionośny i dodają energii. Witamina B-6 bierze udział w produkcji hormonów u mężczyzn - także tych odpowiedzialnych za popęd płciowy. Awokado na romantyczną kolację będzie strzałem w dziesiątkę.
Migdały
Według niektórych zapach migdałów jest dla kobiet wyjątkowo podniecający. Możesz sprawdzić, czy to prawda, nie zapomnij jednak zjeść przy okazji garści tych orzechów. Są one bogatym źródłem cynku, nazywanym pierwiastkiem miłości, bowiem stanowi on kluczową rolę w "budowaniu" popędu płciowego u kobiet i mężczyzn. Bez cynku, nie będzie zatem pożądania.
